住む家も職も失った40半ばのおっさんの日本一周旅・・・終幕しました♪

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2015年12月16日(水)日本一周旅234日目

今季初のカキフライをいただきました。
233日目の記事はこちら!

昨日からのグルメまとめサイト更新は朝5時までかかりましたね。
今日はタイトルの話題について触れたいので、
その更新内容については、明日の記事にいたします。

本日の日経平均。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

さすがに18000円台で調整の反発が入りましたね。
あとは、FOMCの利上げ発表があれば、さらに上向きになるでしょう。
ここいらあたりが底やったかな。
明日朝一番、さらに買い増ししとこう。

昼間は徹夜明けでほとんど寝てましたから、夕方に出発です。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

一番近くで行きやすい繁華街、北千住へ。
この時間になると、飲む気満々で挑むような町ですが・・・

東京3大煮込みの1つ、「大はし」も行列できてるな~
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

ここ北千住はブラブラしてると安く呑める店も多く、
酒飲みには非常に魅力的な街なんですけど、
ここ最近外呑み意欲が薄れてる私は、スルーします。
あと、帰って昨日のブログ記事更新もしなきゃ穴空けるしね。

今日はここだけで。。。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

東京の煮干し中華そばでは、一二を争う人気店。
麺屋「音」です。
17時の夜オープン直後に行ったにも関わらず、店内半分席埋まってます。

煮干しそば(850円)。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

これは見た瞬間に旨いと感じ取れるビジュアル。
スープ飲んでみても納得ですね。
関西ではラーメンに煮干しを使う店は、昔はほぼなかったです。
(最近増えてはきてますけどね)
なので、この日本一周の旅では意識して、
東日本でいくつか煮干し系ラーメン食ったんですけど
その中でも最高ランクの出来やと思います。
煮干しってもっとえぐみを感じるもんなんですけど、こちらのお店はまろやか。

麺もしっかりとしたコシがあります。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

こんだけ完成度高いと、そりゃ客も入りますね。
しかし、東京ラーメンのレベル高さはすごいよな。
関西ではなかなか、こうはいかない。

麺屋 音[オト](東京北千住)煮干し系らーめんではその味は最高峰の行列店の詳細記事はこちら!

今日はあと、こちらに寄って帰ります。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

そろそろ禁断症状が現れてきて、東京滞在初の全国チェーン店。
牛丼並を食いたくなったのと、株主優待券をある程度使っていかんと。

お持ち帰りにして、夜遅め時間の夜食に。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

今回吉野家に寄ったのは、ある面白い検証データが発表されたのもあります。

20~64歳の男女24人に、吉野家の「冷凍牛丼の具」を使って、
3か月間毎日牛丼を食べてもらい、食べた直後に、
体重や体脂肪率、血糖値などがどう変わったか調べた結果が発表されたんです。

その結果、体重の変化、体脂肪率、血圧、中性脂肪、コレステロール、
血糖値などでも統計的に、身体が悪くなるような変化は発生しなかったとのこと。

私自身も栄養成分摂取に、かなり偏りがあるタイプですので、
この結果は非常に興味を持って記事を見たんですが、
まあ、自身の健康度合から考えて妥当な結果やなと思いました。
野菜摂ってないからと言って、すぐに体調悪くするもんでもない。

ただですね、長期的な観点から考察すると、必ず寿命は縮めてると思います。
けど、私は好きなもん食えるなら、別に早よ死んでもええわ。

本日の走行距離。
吉野家の牛丼を毎日食って3ヶ月経つと体にどんな変化が現れる?(日本一周旅234日目)

北千住、千住大橋への往復だけなんで、10㎞程度ですね。

昼間寝過ぎたせいで、まったく眠くない・・・(^^;)
今日は溜めてた動画でも見ることにするか。
では、いつになるか分からんが、おやすみなさいzzz

本日の自転車走行距離:9.44㎞(累計696.09㎞)


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隠れた温泉大国「山梨県」です。

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